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Querida familia de "Amigos para Ayudar": En este blog, que tiene el deseo de ir creciendo cada día más,  me gustaría ofreceros diferentes contenidos religiosos que os sirvan de utilidad. Como veréis en el índice que os presento a continuación, ya tenemos diversas secciones, pero me gustaría ir añadiendo nuevas temáticas uqe puedan ser de vuestro interés.  INDICE DEL BLOG: Los cinco minutos del Espíritu Santo Oraciones y Santo de cada día Lecturas y Evangelio de cada Domingo Libros, películas y música Alguna reflexión temática Cantos      Espero que en vuestros comentarios me vayáis indicando el valor que tiene para vosotros estos artículos que publicamos en "Amigos para Ayudar", así como nos dejéis alguna sugerencia para ayudaros cada vez más. 
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🕐 *Los Cinco Minutos del Espíritu Santo* 🕊️🔥*10 de diciembre*

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Respiro profundamente, como si el aire fuera un soplo del Espíritu que viene a regalarme nueva vida.

Expulso el aire viciado, lo saco todo afuera hasta que no quede nada, para que con ese aire se alejen de mí todas las impurezas interiores, la tristeza, el cansancio, las tensiones, los malos recuerdos. Me vacío.

Luego aspiro de nuevo con profundidad, recibiendo la vida nueva del Espíritu y la frescura que me alivia.

Poco a poco voy haciendo silencio en mi interior, dejando que se apaguen todos los nerviosismos, que se acallen los pensamientos. Permito que cada parte de mi cuerpo se relaje y se desplome serenamente.

Así, habitado por un profundo silencio, dejo que el Espíritu Santo me diga palabras nuevas, eso que necesito escuchar en este momento de mi vida.


¿Qué son "Los cinco minutos del Espíritu Santo"?  Las reflexiones del arzobispo argentino, D. Victor Manuel Fernández, plasmadas en su libro "los cinco minutos del Espíritu Santo. Un libro que está recorriendo el mundo. Te invito a unirte a esta cadena de oración.

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"Ven Espíritu Santo, como río de fuego,  ven como un torbellino de luz. Ven a derramarte  como un manantial de vida desbordante .  Tú conviertes mi interior  en una pradera verde y serena  donde habita la paz.  Espíritu Santo, ven,  como un impulso de viento que renueva. Porque eres fuerza joven,  empuje saludable de vitalidad.  Déjame entrar en tu abismo luminoso, y bailar de alegría, y nadar  entre una multitud chispeante de estrellas. Acaríciame con tu soplo cálido que es amor.  Ven, Espíritu Santo,  Espíritu, libertad. Ven, no te detengas, ven..." ¿Qué son los cinco minutos del Espíritu?  Entra en este enlace y descubrirás el libro que esta recorriendo el mundo, "Los cinco minutos del Espíritu Santo".  Te invito a que te unas a esta cadena de oración y que compartas el enlace de "Amigos para Ayudar" Puedes encontrar el libro en Amazon
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